المشي هو أفضل تمرين يُنصح به لمواليد العذراء. كما يحتاجون إلى اليوغا أو التمارين المرتبطة بالتأمل حتى لا يظل العقل مشتتاً. ويمكن أن تكون السباحة خياراً جيداً أيضاً إذا التزموا بجدول منتظم.
كل جسم يختلف عن الآخر، وكذلك تختلف عادات الطعام وجداول التمارين. إذا كنت تبحث عن طريقة للتخلص من الدهون، فعليك فهم نظرية العناصر الخمسة. فبرج الماء يستفيد من التمارين المرتبطة بالماء، وبرج الهواء يحتاج إلى مواجهة الهواء، وبرج النار يحتاج إلى حركة تولد الحرارة، أما برج الأرض فيحتاج إلى الاتصال بالأرض.
