कन्या, आपसे अधिक स्वास्थ्य-सचेत कोई नहीं है। हर कीटाणु, बैक्टीरिया और वायरस आपकी निजी जांच के दायरे में आता है। कीटाणुओं के फैलने के बारे में भी आपसे अधिक सजग कोई नहीं, इसलिए आप अक्सर हाथ धो सकते हैं ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आप कोई कीटाणु लेकर नहीं चल रहे या उसे कहीं और नहीं फैला रहे। कन्या राशि वालों के लिए अनाज-आधारित भोजन, सब्जियां, कुछ फल और थोड़ा मांस जैसे पोल्ट्री या मछली अच्छा रहता है। वे राशि चक्र की किसी भी अन्य राशि की तुलना में शाकाहारी या वीगन होने की ओर अधिक झुक सकते हैं। मांस उन्हें अप्रिय लगता है। एक कारण यह है कि जानवरों के प्रति उनका हृदय बहुत कोमल होता है।
शारीरिक दृष्टि से कन्या कई चीजों को नियंत्रित करती है; इनमें हमारा यकृत भी है, जो शरीर की मुख्य सफाई व्यवस्था है और विषैले पदार्थों तथा toxins को निकालता है। दूसरा अग्न्याशय है, जो रक्त शर्करा को स्थिर रखता है; यदि ऐसा न हो तो कम रक्त शर्करा या अधिक रक्त शर्करा यानी मधुमेह की संभावना बनती है। कई कन्या राशि वालों को अपच होता है, पर यह कमजोर पेट के पाचक अम्लों से नहीं, बल्कि सुस्त यकृत से आता है। कन्या के कमजोर अंग हैं: यकृत, अग्न्याशय और छोटी आंत। दुर्भाग्य से, जब कन्या राशि वाले तनाव में होते हैं, तो उन्हें दस्त हो सकते हैं।
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